Diététicienne Nutritionniste · Ginestas · Narbonne · Aude
Parce que l'alimentation devrait être un plaisir et non un défi quotidien
Zoé Hohmann, diététicienne nutritionniste à Ginestas, près de Narbonne (Aude). Approche bienveillante, sans régime restrictif ni jugement.
Domaines d'accompagnement
Un suivi personnalisé quelle que soit votre situation, avec une approche globale de votre santé.
Végétarisme & alimentation végétale
Du flexitarisme au végétalisme, je vous accompagne vers une alimentation végétale équilibrée et savoureuse.
Nutrition sportive
Optimisez vos performances et récupérations avec une nutrition adaptée à votre pratique et vos objectifs.
Rééquilibrage alimentaire
Retrouvez une relation apaisée à la nourriture, sans régime restrictif ni privation.
Pathologies chroniques
Diabète, hypertension, maladies cardio-vasculaires : une alimentation adaptée pour mieux vivre avec votre condition.
Santé des femmes
Accompagnement nutritionnel à toutes les étapes du cycle féminin : menstruations, grossesse, ménopause, SOPK, endométriose.
Personnes âgées
Prévenir la dénutrition et préserver l'autonomie grâce à une alimentation adaptée aux besoins des seniors.
Ma vision de la diététique
La consultation nutritionnelle est avant tout une aventure commune. Ensemble, nous définissons des objectifs adaptés et réalistes, que nous réévaluons régulièrement selon votre évolution et vos ressentis.
Pour moi, l'alimentation ne s'isole pas des autres sphères de vie : le sommeil, l'activité physique, les loisirs et les interactions sociales sont tout aussi importants. C'est ça, l'approche holistique !
Pas de régime restrictif, pas de privation. Juste des ajustements progressifs, respectueux de vos goûts et de votre quotidien.
Je suis à votre écoute
Mon accompagnement est bienveillant, non-jugeant et sans régime restrictif. Souvent, quelques ajustements suffisent pour retrouver le confort et le plaisir de manger.
Chaque personne est unique : vos habitudes, vos contraintes et votre histoire méritent une attention particulière. Je suis là pour vous guider, pas pour vous dicter.
Diététicienne ou nutritionniste ?
La diététicienne est un professionnel de santé diplômé d'État (BTS ou BUT diététique, bac+2 ou bac+3). Elle est réglementée, référencée sur Doctolib et suit une formation clinique rigoureuse. Le titre de nutritionniste, lui, n'est pas réglementé en France : n'importe qui peut l'utiliser sans diplôme spécifique. Veillez à vérifier les qualifications de votre interlocuteur.
Prêt·e à transformer votre relation à l'alimentation ?
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